Ovogodišnja tema Svjetskog dana zdravlja (7. april) posvećena je pravu na jednakost, dostupnost, i sveobuhvatnost kvalitetne i pravovremene zdravstvene zaštite, kao i odgovornom pristupu sopstvenom zdravlju i zdravlju zajednice, donošenjem informisanih i adekvatnih izbora i odluka.

U svjetlu trenutne epidemiološke situacije i važnosti zaštite javnog zdravlja, neophodno je istaći važnost vakcinacije kao ključnog koraka u očuvanju zdravlja pojedinca i zajednice, ističu iz Instituta javnog zdravlja Crne Gore.

„Vakcinacija je temeljni stub moderne medicine i ključni alat u borbi protiv zaraznih bolesti. Osim što štiti pojedinca od teških bolesti, takođe doprinosi kolektivnom imunitetu, čime se smanjuje širenje bolesti i štite vulnerabilni članovi naše zajednice, pogotovo djeca. Pravovremena vakcinacija pomaže u zaštiti od ozbiljnih bolesti, smanjuje rizik od komplikacija i pruža pojedincima veću sigurnost u svakodnevnom životu. Svaki pojedinac ima pravo na pristup zdravstvenoj zaštiti, uključujući i vakcinaciju. Ovo pravo treba da bude zaštićeno i omogućeno svima, bez obzira na socijalni status, rasu, pol, religiju ili bilo koji drugi faktor. Univerzalni pristup vakcinama je jedno od osnovnih ljudskih prava“, navode iz IJZ-

Dodaju da, prepoznajući individualnu slobodu i autonomiju, mora se istaći i važnost odgovornog ponašanja prema zajednici.

„Vakcinacija nije samo pitanje ličnog izbora, već i odgovornost prema drugima. Odluka da se vakcinišemo ne samo što štiti nas, već i naše voljene, kao i one koji su imunološki kompromitovani ili ne mogu biti vakcinisani iz medicinskih razloga. Kada je u pitanju zdravlje najmlađih, svako dijete ima pravo na vakcinaciju, a moralna i zakonska obaveza roditelja /staratelja je da im to pravo i omogući. Donošenje odluke o vakcinaciji u skladu sa svojim zdravstvenim potrebama i obavezama prema zajednici, podrazumijeva informisanje o vakcinama i razgovor sa zdravstvenim stručnjacima“, napominju iz IJZ.

Pored aktuelnih epidemija vakcino-preventabilnih zaraznih bolesti, is IJZ ukazuju da epidemija nezaraznih bolesti predstavlja sve veći javnozdravstveni problem.

„Za nastajanje nezaraznih bolesti odgovorni su različiti faktori rizika, od genetskih, preko onih koji su vezani za ponašanje i na koje je moguće uticati (upotreba duvana, upotreba alkohola, fizička neaktivnost i nezdrava ishrana) do mnogobrojnih faktora rizika iz okoline i profesionalnog okruženja (zagađeni vazduh, toplotni talasi, hronični stres, zračenje, nepravilna upotreba hemikalija i toksičnih materija i sl). Veoma je bitno spriječiti izlaganje ovim faktorima rizika u ranom životnom dobu (pa čak i tokom trudnoće i u djetinjstvu), kao i raditi na usvajanju zdravih životnih stilova od ranog djetinjstva i praktikovati ih tokom cijelog životnog vijeka“, ističu iz IJZ.

Pravilna ishrana obezbjeđuje neophodne hranljive materije za očuvanje zdravlja, pravilno funkcionisanje organizma, pravilan rast i razvoj djece i sprečavanje hroničnih nezaraznih bolesti. Uravnotežena ishrana je posebno važna za razvoj djece, a takođe, omogućava odraslim osobama da imaju zdraviji i aktivniji život. Preporučuje se konzumiranje raznovrsne, neprerađene i svježe hrane, uključujući osnovnu-jednostavnu hranu: žitarice, mahunarke, povrće, voće, hranu životinjskog porijekla, sjemenke i jezgrasto voće, kao i umjerenu količinu kvalitetnih masnoća – biljnih ulja, i istovremeno izbjegavanje hrane sa visokim sadržajem šećera, masti i soli. Povrće i voće su važni izvori vitamina, minerala, dijetetskih vlakana, biljnih proteina i fitonutrijenata, te osobe, čija je ishrana bogata ovim namirnicama, imaju značajno manji rizik od gojaznosti, srčanih oboljenja, moždanog udara, dijabetesa i određenih vrsta raka.

Jedan od ključnih aspekata zdravlja jeste i obezbjeđivanje pristupa ispravnoj vodi za piće, i adekvatnim sanitarno-higijenskim uslovima i predstavlja jedno od osnovnih ljudskih prava, te se mora omogućiti svima bez diskriminacije.

Zagađeni vazduh je najvažniji faktor iz životne sredine koji može štetno uticati na svaki organ u našem tijelu. Udisanje zagađenog vazduha predstavlјa rizik za nastajanje bolesti i prijevremeno umiranje od gotovo svih uzroka smrti, a posebno zbog nastajanja moždanog udara, ishemijske bolesti srca, hronične opstruktivne bolesti pluća, raka pluća i drugih organa, šećerne bolesti, kognitivnih oštećenja i neuroloških bolesti. Na zagađenje vazduha, koje je sve izraženije, utiču: industrija, saobraćaj, kao i korišćenje fosilnih goriva i drveta u domaćinstvima, ali i sve učestaliji požari na sanitarnim i divljim deponijama, kao i paljenje otpada na otvorenom prostoru u domaćinstvima. Kako bi se efikasno borili protiv zagađenja vazduha, odnosno omogućili da živimo u životnoj sredini koja neće štetno uticati na naše zdravlje, bitno je da svi damo doprinos kao pojedinci i kao društvo u cjelini.

„Birajući zdrave životne stilove, donoseći odgovorne i informisane odluke o sopstvenom zdravlju, ali i uz solidarnost i brigu o zdravlju drugih, zajedno možemo da prevaziđemo izazove koji su pred nama„, poručuju iz IJZ povodom Svjetskog dana zdravlja.