Pravilno izabran grudnjak utiče na komfor, držanje i zdravlje – ali većina žena nosi pogrešan broj, što često dovodi do bolova u ramenima, loše cirkulacije i osjećaja nelagodnosti.

Grudnjak ima funkciju podrške koja se razlikuje od osobe do osobe, zavisno od oblika grudnog koša, veličine grudi i načina na koji tijelo nosi težinu.

U nastavku slijedi praktičan vodič za mjerenje i izbor modela prema različitim oblicima tijela.

Kako oblik tijela utiče na podršku i siluetu grudnjaka?

Oblik grudnog koša i položaj grudi određuju koliko će grudnjak pružiti podršku i kako će izgledati ispod odjeće.

Nije isto da li su grudi postavljene bliže jedna drugoj ili šire raspoređene, da li su pune u gornjem dijelu ili imaju više volumena u donjem – svaki od ovih faktora zahtijeva drugačiji pristup pri izboru modela.

Žene sa užim grudnim košem i grudima koje su bliže srednjoj liniji obično najbolje funkcionišu sa grudnjacima koji imaju uži razmak između košarica i centralni panel koji ne pritiska.

Ako je grudni koš širi, a grudi su raspoređene prema stranama, potreban je grudnjak sa bočnim ojačanjima i širim naramenicama koje ravnomjerno raspoređuju težinu.

Pored toga, oblik grudi – da li su okrugle, izdužene ili asimetrične – utiče na to da li će grudnjak pružiti podršku u svim pravcima.

Pune grudi u gornjem dijelu često zahtijevaju dublji gornji rub košarice kako bi se spriječilo prelijevanje, dok one sa većim volumenom u donjem dijelu bolje funkcionišu sa modelima koji imaju ojačanu donju liniju i šire bočne panele.

Kako izmjeriti tijelo i odrediti pravi broj i kroj?

Mjerenje se obavlja u dva koraka: obim ispod grudi i obim preko najšireg dijela grudi.

Obje mjere uzimaju se metar trakom koja treba da bude paralelna sa podom, bez zatezanja ili popuštanja.

Razlika između ova dva broja određuje veličinu košarice (A, B, C, D.), dok obim ispod grudi određuje broj (70, 75, 80).

Ako je obim ispod grudi 80 cm, a obim preko grudi 95 cm, razlika od 15 cm odgovara košarici C – broj je tada 80C.

Ova formula je samo početna tačka. Grudnjaci različitih proizvođača mogu varirati u kroju, pa isti broj ne znači uvijek identično pristajanje.

Prilikom probe obratite pažnju da li centralni panel leži ravno na grudnoj kosti i da li naramenice ostaju na mjestu bez klizanja.

Provjerite da li se grudnjak podiže po leđima kada podignete ruke – ako se pomjera, broj je prevelik; ako ostavlja duboke tragove, broj je premali. Košarica treba u potpunosti da obuhvati grudi bez preliva ili praznina.

Koji modeli grudnjaka najbolje odgovaraju čestim oblicima tijela?

Za grudi postavljene bliže jedna drugoj, balkonet grudnjak sa plitkim košaricama i užim centralnim panelom pruža prirodan izgled i komfor.

Podiže grudi bez pritiska u centru i dobro funkcioniše ispod bluze sa dubljim dekolteom.

Ako su grudi šire raspoređene, grudnjak sa potpuno pokrivenom košaricom i bočnim ojačanjima daje stabilnost i sprečava pomjeranje tokom dana.

Idealan je za svakodnevno nošenje, jer ne ostavlja neprijatne tragove ispod uske odjeće.

Za pune grudi koje zahtijevaju dodatnu podršku, modeli koji vizuelno smanjuju obim bez kompresije ili grudnjaci sa širokim naramenicama i ojačanim donjim rubom ravnomjerno raspoređuju težinu.

Online prodaja ženskog donjeg veša može pomoći pri pregledu širokog spektra modela i filtriranju po veličini i obliku, te pruža detaljnije opise materijala i kroja – što olakšava izbor bez obilaska više prodavnica.

Za manje grudi, modeli sa dodatnim punjenjem ili plitkim košaricama dodaju volumen i podižu liniju, dok grudnjak bez žica pruža laganu podršku i udobnost bez pritiska.

Takvi modeli dobro funkcionišu za svakodnevne aktivnosti kada puna podrška nije neophodna.

Praktični savjeti za probu, kupovinu putem interneta i održavanje

Prilikom probe grudnjaka prvo kopčanje koristite na najlabaviji kukačić – tako ostavljate prostor za podešavanje kada se materijal s vremenom istegne.

Naramenice treba da budu dovoljno čvrste da ne klize, ali ne toliko zategnute da ostavljaju tragove. Ako grudnjak ostaje na mjestu kada podignete ruke ili se sagnete naprijed, veličina je odgovarajuća.

Кada kupujete preko interneta, pratite savjete stručnjaka i drugih ljudi koje možete da dobijete na mjestima kao što je magazin Neodoljiva, ali i na lifestyle portalima gdje se podjednako piše o modi i tome gde ići na planinarenje, pa je lakše pronaći iskustva stvarnih korisnica.

Provjerite politiku povraćaja kako biste mogli da isprobate nekoliko veličina kod kuće i vratite one koje ne odgovaraju.

Održavanje pamučnih grudnjaka produžava njihov vijek. Perite ih ručno ili u mreži za veš na programu za osjetljivo rublje, na temperaturi do 30 stepeni.

Izbjegavajte sušenje u mašini, jer topao vazduh oštećuje elastin i ubrzava habanje. Sušite ih na ravnoj površini ili okačene preko ramena; izbjegavajte sušenje preko žica koje mogu deformisati košaricu.

Rotacija između najmanje tri komada omogućava da se materijal odmori između nošenja i vrati u prirodan oblik.

Grudnjak koji se nosi svaki dan brže gubi elastičnost i podršku.

Izbor grudnjaka koji odgovara obliku tijela nije luksuz – to je praktična odluka koja utiče na svakodnevni komfor i zdravlje. Za još korisnih informacija, pogledajte naš sajt!