Sat vremena prije nego što sjednete za volan, pogledate u čašu piva i zapitate se – mogu li ovo da popijem?

Odgovor zavisi od mnogo više činilaca nego što većina ljudi pretpostavlja.

Kada govorimo o promilima, govorimo o koncentraciji alkohola u krvi. Jedan promil znači da se u jednom litru krvi nalazi jedan gram čistog alkohola.

Problem nastaje kada pokušate da to prevedete u broj čaša piva ili gutljaja vina.

Zamislite da vozite i u isto vrijeme treba da pratite semafore, pešake, druge automobile i znakove pored puta. Pri 0,2 promila, ta sposobnost istovremenog praćenja više stvari počinje da opada. Možda to nećete ni primijetiti, ali vaše reakcije su već sporije.

Koliko piva je dovoljno za 0,2 promila

Tu stvari postaju složene. Ne postoji univerzalan odgovor koji važi za sve ljude. Količina alkohola potrebna da dostignete granicu od 0,2 promila zavisi od tjelesne težine, pola, brzine ispijanja, metabolizma, pa čak i od toga šta ste tog dana jeli.

Istraživanja su pokazala da muškarac težak 63 kilograma ne može sebi da priušti nijedno jače piće sat vremena prije vožnje. Već sa jednim pivom njegova koncentracija alkohola u krvi iznosi oko 0,3 promila – dovoljno za kaznu. Sa dva pića, taj broj skače na 0,5 promila.

Muškarci koji imaju između 70 i 90 kilograma nalaze se u nešto povoljnijoj situaciji. Jedno piće kod njih očitava upravo tih dopuštenih 0,2 promila. Dva pića? To je već prekršaj sa 0,4 do 0,5 promila u krvi.

Čak ni muškarci sa 100 i više kilograma nisu potpuno bezbjedni. Dva pića za njih znače 0,3 promila, a tri pića već dostižu problematičnih 0,5 promila.

Žene i alkohol

Ženski organizam drugačije prerađuje alkohol. To nije mit niti izgovor – to je fiziološka činjenica. Žene uopšteno imaju manje vode u tijelu u odnosu na muškarce iste težine, što znači da se alkohol nakuplja u manjoj zapremini tečnosti.

Dame koje imaju do 90 kilograma moraju da izbjegavaju alkohol sat vremena prije sijedanja za volan. Samo jedno piće kod njih može da pokaže između 0,3 i 0,5 promila na alkotesteru. To je dovoljno za kaznu, čak i kada ste sigurni da se osjećate potpuno normalno.

Žene teže od 90 kilograma mogu da popiju jedno piće, ali drugo ih već uvodi u zabranjenu zonu. Granica je tanka i lako se pređe.

Šta se računa kao jedno piće

Kada stručnjaci govore o „jednom piću“, ne misle na bilo koju količinu alkohola. Postoji tačna definicija koja pomaže da se uporede različita pića.

Jedno standardno piće predstavlja 45 mililitara žestokog pića sa 40 procenata alkohola. Može biti i 350 mililitara piva sa 4,5 procenata alkohola. Ili 150 mililitara vina koje sadrži 12 procenata alkohola. Sve ove mjere sadrže približno istu količinu čistog alkohola.

Ovdje treba biti oprezan. Mnoga zanatska piva danas imaju i 6, 7, pa čak i 9 procenata alkohola. Flašica takvog piva nije isto što i flašica običnog svijetlog piva (lagera). Računica se mijenja, a sa njom i rizik.

Činioci koje većina ljudi zanemaruje

Jeste li jeli prije nego što ste počeli da pijete? Hrana u želucu znatno usporava upijanje alkohola u krvotok. Na prazan stomak, alkohol djeluje brže i jače. Isto pivo popijeno uz obilnu večeru neće dati iste rezultate na alkotesteru kao kada se popije na prazan stomak.

Umor takođe igra ulogu. Organizam koji je iscrpljen sporije prerađuje alkohol. Stres ima sličan učinak. Ljekovi koje uzimate mogu da pojačaju ili oslabe dejstvo alkohola. Čak i genetika utiče na to koliko brzo vaše tijelo razgrađuje etanol.

Stepeni alkoholisanosti i njihove posljedice

Razumijevanje različitih nivoa alkohola u krvi pomaže da se shvati zašto je granica postavljena baš na 0,2 promila.

Do 0,2 promila smatra se blagom alkoholisanošću. Prve smetnje se već javljaju, ali ih osoba često ne primjećuje. Samouvjerenost raste dok sposobnost opada – opasna kombinacija za vozača.

Od 0,2 do 0,5 promila nastupa umjerena alkoholisanost. Usklađenost pokreta postaje lošija, upravljanje vozilom teže. Vozač možda misli da vozi normalno, ali instrumenti i kamere bi pokazali drugačije.

Između 0,5 i 0,8 promila reakcije su znatno usporene. Kontrola brzine i održavanje pravca kretanja postaju pravi izazov. U ovom stanju, iznenadna situacija na putu može da ima kobne posljedice.

Od 0,8 do 1,2 promila vozač se teško usredsređuje. Vožnja postaje opasna ne samo za njega već i za sve oko njega. Vrijeme reakcije drastično opada.

Više od 2 promila označava potpunu alkoholisanost. Javlja se dezorijentisanost, zbunjenost, gubitak pamćenja. O vožnji ne može biti ni govora.

Kako tijelo prerađuje alkohol

Ljudska jetra (u prosjeku) prerađuje alkohol brzinom od otprilike 0,1 promila na sat. To znači da ako imate 0,5 promila u krvi, trebaće vam oko pet sati da se potpuno otrijeznite. Kafa, hladan tuš i fizička aktivnost ne ubrzavaju ovaj proces – to su mitovi koji mogu da vas koštaju vozačke dozvole ili nečeg mnogo goreg.

Dva piva, dvije čašice rakije ili dvije čaše vina daju koncentraciju alkohola od približno 0,5 promila, dakle za sve je najbolje da ne sijedate za volan.

Smrtonosne doze i krajnje granice

Za odraslog čovjeka, smrtna doza alkohola iznosi između 5 i 10 grama po kilogramu tjelesne mase. To je otprilike 350 grama čistog alkohola ili oko 900 mililitara žestokog pića sa 40 procenata koncentracije. Ove brojke pokazuju koliko je alkohol zapravo otrovna materija koju tijelo podnosi samo u ograničenim količinama.

Zašto se ne isplati rizikovati

Vožnja pod uticajem alkohola smanjuje sposobnost procjene situacija. Usporava reakcije. Može dovesti do gubitka kontrole nad vozilom. Posljedice mogu biti kazne, povrede ili smrt – vaša ili tuđa.

Različiti ljudi različito reaguju na alkohol. Ono što vaš prijatelj podnosi bez problema, vama može da predstavlja ozbiljan rizik. Alkotester ne poznaje izuzetke i ne prihvata izgovore.

Ako ste uživali u omiljenom piću, najsigurnija odluka je da za volan tog dana ne sijedate. Taksi, javni prevoz ili trijezan prijatelj – sve su to bolje opcije od rizikovanja. Jer, odgovor na pitanje koliko piva možete da popijete za 0,2 promila zavisi od previše promjenljivih da biste se oslonili na sopstvenu procjenu.